さっきY嬢に健康のためにヨガがよいですよとすすめられる。また、マカを飲むと翌日からだもすっきりで軽いですよ〜といわれ、すっかりその気になって、明日はマカを買いにいこうと思った。わたしがまだ性懲りもなく腹に筋を入れるために腹筋をやっているというと、「わたしもやってます。だんだん回数ができるようになりますよね」といわれたが、どうもわたしには30回が限界のような気がしている。つい先日海兵隊式ジャックナイフという腹筋方法*1を教えてもらって、かろうじてこれを5回できるようになったのだと自慢した。いや、マジにこれはきついですよ。でも確実に効きます
