重力に抗う

ジャックナイフを継続しつつ腹筋ばかりでなく全体的になんとかならんか、と思って、書店でみかけたシンプルピラティス 教室そのまま音声CD付（ASIN:4405081794)を購入した。なんてったって本をみながらひとりでやるより教室そのまま音声付きてところが魅惑的じゃあないですか！　という軽い気持ちで買ったんだ。2週間ほど前に。でも、まだやってないの。だから「教室そのまま」もいったいどんなものか体験していないのだった