股関節が固い

DVDの鑑賞を終えて心おきなくヨガに行く。健康には余念がありません。4年ぐらいかかったけど。
鳩ぎらいは今に始まったことじゃないけど、ヨガの鳩のポーズまでうまくできないとはなんの因果か。股関節が固いんですね。こんなストラップを見つけたので、うまくできるようにお守りにでもしようかしら