思い立って会社帰りに憩いのスポットへ。もちろん指名は1番さん。ママン似のオモニに一皮むいてもらって極楽至極。遅い時間に指名して、きっとこのために深夜残業になっちゃったんだろうなと相変わらず手抜きのない丁寧な手さばきにちょっぴり悪いなと思った…

と云われて「なんで？」と聞くと「60キロなら流し」みたいなもんだと豪語した某ガースー氏に「手足長いんだからっ」と云われたので「へ？ なんだって？」と3度もリピートするよう仕向けたわたしは姑息なヤツだと思った。それにしてもまわりで自転車熱ってん…

今週からずっとおなかの奥深いところに鈍痛を覚える。ものすごく痛いわけでもなく、食欲もあるのだけど、食べた気がしないときと、まったくおなかが減らないときの落差がはげしい。ひとくち食べるともう食べたくないときもあれば、ぺろっとお昼を平らげたか…

ここんところ明け方に布団を吹っ飛ばしているせいか腹ひえ気味でトイレへの通い路に轍ができているかのよう。やはり腹巻きでも買わないとダメですかね。ごっついヤツを。「一番」と書いてあるやつとかね（たぶんない）

どうにも最近おへそのまわりがかゆい。パンツのゴム？ と思ったけどそんなに上じゃあるまいし、部屋着のスウェットは半分お尻が出てるんじゃないかというほどローライズだし、なにかが当たるということは考えにくいので理由がわからずトイレに入るたびおへそ…

リニューアルもしたことだし、ひさしぶりに週末に癒しに行こうかな。ぐわ〜っん。こんなヨモギサウナはイヤだ。まえのちょっと陰気な雰囲気が好きだったのに

あなどれないなと思いました。お昼に四谷近辺まで出かけてひさしぶりに嘉賓へ。広東料理屋なのだけど、なんとも体にやさしい中華なのです。ショウガが隠し味で効いていて思いっきり発汗。ある種の達成感すら味わいました。頼んだランチは、豚肉入りおかゆ＋…

いえ、単なる個人的なブームなのですが。昨夜は「こんなポーズできるはずないシリーズ」を指差し確認して笑い、とりあえずわたしにもできそうなものをいくつかトライ。しかしここにきてなぜヨガ？ 汗水たらすには有酸素運動でバタバタするのがいいんだろうけ…

ヨガなどやってみる。最近1日中座っていることが多いせいか夕方には脚がパンパンになり、おまけに冷え性ときたもので。1つ2つポーズをやってみただけでひどく体に応えるのだけど……

久しく行っていないうちにリニューアルしていたのにはたまげましたが（サイトの写真がこれまた……）、先日会社の女史にオススメしたところ、3連休に出向き「今年はここでお世話になる決意を固めました！」宣言も出るほどお気に召したようでとてもうれしく思っ…

と云われるけど、足先が冷たいのは相変わらずのことで、さらに最近はひどく足に汗をかくのだけど、これってどこか悪いんですかね。やっぱり温泉にでも行くのがよろしいか？ と強引に温泉に行く口実を考える昨今です

暴力的な人がカッとなるのを防ぐヨガとして「笑う」ポーズというのがあるのだけど、やる気のない人がやる気になるポーズってないんだろうか。ちなみにわたしの得意なヨガは「死体」のポーズですが、これは眠りが深くなりすぎて起きられなくなるので要注意

毒抜きダイエットのすすめというタイトルに思わず手にとってしまったHanakoだったが、表紙の小池栄子はヤセているのか太っているのかイマイチわからん。それにしてもバストまわりはうらまやしい。表紙をみてそんなことを思っただけで内容はまだ見てないのだ…

ジーンズはゆるめ〜きつめまで何本か持っているのだけど、最近ちょっと太ったかしらと思うときつめの洗い立てを履くことにしている。歩いたり立っているときはともかく、座ったときに、もぉピッチピチで血が止まっちゃうよーというくらいになると本格的にマ…

昨夜からときおり抜き差しならない差し込みが入り、今朝もソレで目覚め、また寝た（ダメ）。ぽんぽんコワシましたかね〜。こっそり焼き芋食べてたバツでしょうか。もしかしてわたしには繊維質過剰摂取（漢字にするとおおごとな気がしてくるから不思議）だっ…

みたいなものが右奥歯近辺に発生しそうな予感。週末には睡眠をたっぷりとったし、繊維たっぷりの食事をしたはずなのにな

ああ〜〜果てしない〜〜♪ エディタとのにらめっこをしていたもんだから、目がちかちかする。乱視のひとの気持ちがちょっとだけわかった気がしたような気がやっぱりしない

が出て、さきほどから左肩から首にかけて痛かったのがすこぉし治った。こういう治り方はなんかヤダね

すでにぽんぽん痛い。きみがヤラかしてるのかね……＞きのこ

歯がいたい。歯がゆいほど、歯がいたい。昨日歯科検診で歯みがきの正しい仕方を習って、今朝見よう見まねでやってみたけど、そのせい？

というわけで、今年の健康診断はからだの重みも身の丈も変わらなかった。いやぁ、おどろいた。先日お寿司を50貫ばかり食べたあとだけに、体重計がこわかったんだよねー。これも黒酢とにがりのおかげかしら（一理あるかも）。唯一、視力が両目ともに1.5にあが…

ジャックナイフを継続しつつ腹筋ばかりでなく全体的になんとかならんか、と思って、書店でみかけたシンプルピラティス 教室そのまま音声CD付（ASIN:4405081794)を購入した。なんてったって本をみながらひとりでやるより教室そのまま音声付きてところが魅惑的…

さすがに1000枚近く人の顔ばかり見ていたら目が痛い

カメラマン来社。できあがったフォトを受け取りゆく。フロアの受付が隣の局のドアのまん前なので、ドアが勢いよく開いて肩に一撃を食らう。きぃぃ〜！ となって、誰のためのデザインだよ、とドナルドでなくても怒鳴りたい気分だったけど、そんなところに立つ…

新幹線に乗るとどうも車内が乾燥しているせいか、目をヤラれる。なんだかずっと見えているものがどんよりするというかくもって見えるというか、目に力が入らないっていうか。目を取り出して洗えたらすっきりしそうなものなんだけど。遠い目をしていると目が…

生きてますよ。元気です、ひとまず。残暑ぶり返しで小デブ的にはしんどい日々です、汗かくし――というのは一緒に取材しているライターさまの言。取材がぱつぱつしてきました。ついでにパンツもぱつぱつしてきました。なんだろ太ったんかなぁ。まあ、青汁を毎…

ぐ、わたしも献血できませんよー。カルシウム足りない。鉄分足りない。栄養足りない。でもヤセない。というわけで、いろんな意味で発狂しそうでっす。てゆうか、やきそば？ ヤダなー、うまいモン食べたいよー。とか意味不明なのは、またしても新たなドツボの…

忘れたころに青じそもろみ酢タブレットが到着。着払いにしていたのだけど、いつもの佐川の兄さんが気を利かせて席までこっそり持ってきてくれてお代を払う。ひとつM利兄さんに売った。（売るんかいっ！）さっそく試してみるようなやる気満々な雰囲気。しかし…

またひとりお仲間が増えたようでうれすぃー。はじめはまずく感じるけど、あら不思議、飲み始めるともう飲まずにはいられない。まさに身をもって黒酢の威力を感じてくださいませ。みるみるヤセて、にっくき脂肪とも今日からおさらば。1カ月後の成果レポートお…

その後のジャックナイフの話を少しばかり。あれから10回ジャックナイフができるようになり、かな〜り腹筋には効いているという感覚を覚える（思い込みともいう）。腹筋が発達してきているような気がしてもいる（妄想ともいう）。そして、今日、ずっと腹筋が…